endişeli misin Kanada’dan gelen orman yangını dumanı veya havayı daha az solunabilir hale getiren diğer kirleticiler hakkında, her zaman telefonunuzdan hava kalitesi indeksini kontrol etmek sağlıklı bir alışkanlıktır. Evet, anahtarlarınızı kapıp kapıdan dışarı fırlarken yapmanız gereken bir şey daha var, ancak bilgi, bu hızlı işlerin her şey biraz düzelene kadar bekleyip bekleyemeyeceğine karar vermenize yardımcı olabilir.
Pencerenizden dışarı bakıp başka bir dünyaya ait olmayan turuncu bir pus görmek korkutucu ama göremediğiniz parçacıklar sağlığınızı da olumsuz etkileyebilir. Burada, hava kalitesi endeksinin gerçekte ne olduğu, yakınınızdaki seviyeleri nasıl göreceğiniz ve dış hava yüksek düzeyde kirletici içerdiğinde kendinize bakmanız için bazı önemli bilgiler yer almaktadır.
Hava Kalitesi İndeksi Nedir?
AQI, bir şehirdeki hava kirliliği düzeyine bağlı olarak 0 ila 500 arasında değişen Çevre Koruma Ajansı’ndan bir ölçektir. AQI tarafından izlenen temel kirleticiler, kükürt dioksit, yer seviyesinde ozon, karbon monoksit, nitrojen dioksit ve parçacık kirliliğidir. Orman yangını dumanı için, havadaki partikül kirliliği miktarına dikkat etmek özellikle önemlidir.
Kent merkezlerinin günlük kirlilik seviyelerini ölçmesi ve EPA’ya bildirmesi gerekmektedir. Daha kırsal bir bölgede yaşıyorsanız, kapsamlı hava kalitesi verileri sizin için mevcut olmayabilir. Şehrinizde hangi bilgilerin ölçüldüğünü ve mevcut olduğunu görmek için yerel liderlerle görüşün.
Bu AQI sayıları nasıl bozulur? 0 ile 50 arasındaki bir AQI, havayı solumaktan kaynaklanan sağlık riskinin çok az olduğu durumlarda iyi bir temel olarak kabul edilir. 51 ile 100 arası bir puan, havada daha fazla kirlilik olduğu ve hassas insanları etkileyebileceği anlamına gelir.
101’den 150’ye kadar çocuklar ve yaşlı yetişkinler dikkatli olmalı ve evden dışarı çıkma sürelerini sınırlandırmalıdır. 151 ile 200 arasına çarptığında, yüksek kirlilik seviyelerinin herkes üzerinde zararlı bir etkisi olması muhtemeldir. 200’ün üzerindeki bir AQI, daha da yoğun bir kirliliğe işaret eder ve 300’ün üzerindeki bir okuma tehlikeli olarak kabul edilir.
Telefonumda Nasıl Kontrol Edebilirim?
AQI ile ilgili sekmeleri tutmak için indirebileceğiniz birden fazla ücretsiz uygulama vardır. WIRED ekibinin üyeleri tarafından tercih edilen bir seçenek, AirCare adlı bir uygulamadır ve kurulumu oldukça kolaydır.
Öncelikle uygulamayı akıllı telefonunuza indirin. Bu yapıldıktan sonra uygulamayı açın ve konum verilerinize erişmesine izin verin. Uygulamanın ana ekranı, yakınınızdaki kirliliğe göre bir AQI numarası görüntüler.
AQI’nin neden bu puan olduğunun dökümünü görmek için bu sayıya dokunun. Örneğin, bu makalenin yazıldığı sırada San Francisco’daki AQI 48’dir. Verilere daha yakından baktığımda, bu puana katkıda bulunan birincil kirleticinin ozon seviyeleri olduğunu görebiliyorum.
Başka yerlerde hava kalitesinin nasıl olduğunu merak mı ediyorsunuz? Diğer konumlardaki AQI’yi görmek için uygulamanın üst kısmındaki arama çubuğunu kullanın. New York City için AQI’yi kontrol ettiğimde ürkütücü bir 152 idi. Ozon seviyeleri SF’nin ölçümlerine benziyordu, ancak orman yangınlarından çıkan küçük partikül madde miktarı tehlikeli derecede yüksekti.
Ciğerlerim Önemli! Hangi Adımları Atabilirim?
New York Eyaleti Sağlık Bakanlığı, insanların hava kalitesi kötüyken dışarıda seyahat ederken ağızlarına ve burunlarına maske takmalarını tavsiye ediyor. Koronavirüs pandemisinin zirvesinden itibaren evin etrafında bazı bez maskeleriniz olsa da, orman yangını dumanı için daha fazla koruma gereklidir.
Göre Hastalık Denetim Merkezleri, kumaş maske solunum damlacıklarınızın yayılmasını engeller, ancak kirli havayı soluduğunuzda orman yangını dumanından ciğerlerinize inen küçük parçacıkların tümünü durdurmaz. En iyi seçeneklerinizden biri rahat bir N95’tir. Daha fazla yüksek kaliteli maskeye mi ihtiyacınız var? İşte N95’leri çevrimiçi olarak nereden alacağınıza dair özetimiz.
Yüksek hava kirliliği seviyelerinde mümkün olduğunda tüm pencereleri kapalı olarak evde kalmak çok önemlidir. İçerideki havayı temiz tutmak için bir hava temizleyici çalıştırmayı düşünün. Evim Blueair Pure 411 Auto kullanıyor. Evinizde iyi çalışan seçenekleri keşfetmek için test edilmiş en iyi hava temizleyicileri listemize göz atın.
