TikTok’unuz varsa FYP benimki gibi bir şey, masalarında mini koşu bantlarında yürüyen bir grup formda kız görüyorsun. Size doğru anladıklarını söylemek için buradayım. Egofit Walker Pro benim evden çalışma kurtarıcım. Onunla, normal bir günde birkaç, ahem, yüz adımdan -yatak odasından mutfağa, ofise tam olarak yarım maraton değil- 14.000 veya daha fazla adım attım.
Hiçbir zaman bir spor salonu insanı olmadım veya hiçbir şekilde atletik olmadım. Bu hiçbir zaman önemli görünmedi, ama hayat beni yakaladı. Bu yüzden, bu koşu bandının ve Grow With Jo’nun uygulaması ve YouTube serisinin yardımıyla daha sağlıklı olma misyonundayım. Yürümek harika bir egzersizdir. Tam bir Olympian olmaya çalışmıyorsanız, başlamak için iyi bir yer.
Çizgide yürümek
Walker Pro masamın altına sığıyor, böylece yürümek istediğimde çekip işim bittiğinde geri itebiliyorum. Fully Cora ayaklı masa dönüştürücü ile birlikte kullanıyorum. (Burada dizüstü bilgisayar standı için birkaç seçeneğimiz daha var.) Koşu bandı, TV izlerken yürümek istersem ofisten oturma odasına itebileceğim kadar hafif ve bunu kolaylaştırmak için ön tekerlekler var.
Birkaç yıl önce, bir WIRED yazarını çok sevindiren katlanabilir bir Yürüme Pedi kullandım. Bunlar daha pahalı, 200 dolardan yaklaşık 700 dolara kadar. Egofit’in boyu daha kısadır, ancak yüksekliği biraz daha kalındır; Sadece Yürüme Pedi katlandığından daha uzundur. Fazla yeriniz olmadığında her iki ürün de çalışır, ancak bunun boyutunu tercih ederim.
38 inçlik uzunluk, özellikle uzun adımlarla yürüyenler için bazıları için yardımcı olurken diğerleri için engel olacaktır. bende öyle bir sorun olmadı Bir şey varsa, her iki tarafta bir inç daha geniş kullanabilirdim, böylece yürürken uyluklarımın ara sıra sürtünmesini önleyebilirdim. Kompakt boyutundan dolayı ağırlık sınırı 243 pound’a kadar çıkıyor.
Ekstra 60 $ karşılığında, Egofit’s Walker Plus, çıkarılabilir bir tutamaç içerir. Bunu denemedim, ancak çoğunlukla bir masadan uzaklaşmayı planlıyorsanız ekstra paraya değer olabilir. Tutunacak bir şeyin olması faydalıdır. Sap takılıyken hız da saatte 5,1 milden 3,7’ye yükselir, böylece koşabilirsiniz.
Pro ve Plus hafif sabit bir eğime sahiptir. 12-3-30 antrenmanındaki gibi kas yapmak için yeterince dik değil, ancak tamamen düz bir yüzeyde yürümekten biraz daha zor. Tercih ederseniz markanın tamamen düz bir koşu bandı var.
Adım adım
Fotoğraf: Egofit
Egofit, birlikte verilen bir uzaktan kumanda veya FitShow uygulaması (iOS, Android) ile kontrol edilebilir. Uzaktan kumandanın basitliğini tercih ediyorum, ancak uygulamanın büyük bir avantajı var, o da zor kazanılmış verilerinizi koruyor.
