“benimi kaybettim sosyal beceriler!” Dört yıldır ilk yüz yüze konferansıma giderken bir arkadaşıma mesaj attım. Atölyenin kendisi yeni değildi – son on yılda iki yılda bir aynı atölyeye gitmiştim. Ancak 2018’deki son canlı, 2020’deki sanal ve 2022’deki bu arasında, çevrimiçi öğrenmenin rahatlığını takdir etmeyi öğrenmiştim. Uçuş yok. Kıyafet kodu yok. Başkalarıyla etkileşim yok – benim gibi içe dönük biri için mükemmel bir ortam.
Ancak kayıt olduktan 10 ay sonra eşofmanımı ve terliklerimi evde bırakıp eski ve yeni arkadaşlarla bağlantı kurmak için can atarak havaalanına gittim.
Sanal konferanslar ortadan kalkmıyor; herkes yabancılarla çevrili toplantı odalarında seyahat etmek ve vakit geçirmek konusunda rahat değil. Ancak yüz yüze etkinlikler geri döndü ve ortak ilgi alanlarına sahip kişilerle kaynaşmaya hazır olduğunuzda, bu ipuçları deneyimden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olabilir.
Güvenlik Protokollerini Anlayın
Bir dizi sokağa çıkma yasağından, değişken kısıtlamalardan, varyantlardan ve diğer bulaşıcı hastalıklardan sonra, bir sözleşmeye bağlı kalmak göz korkutucu olabilir. Kaydolmadan önce, geldiğinizde sizi nelerin beklediğini görmek için kuruluşun web sitesinde arama yapın. Aşı kanıtı göstermeniz gerekiyor mu? Seanslarda maske zorunlu olacak mı? Yerinde tıbbi bakıma erişiminiz olacak mı?
Meeting Planners International’ın (MPI) kıdemli toplantı planlayıcısı Tanya Philyaw, “Son dört yılda, hatta pandemiden önce, tesiste kurum içi doktorlarımız vardı” diyor. “Kendini kötü hisseden varsa, onları etkinliği yöneten doktora gönderdik.”
Grubunun güvenliğinden endişe duyanları web sitelerindeki protokole yönlendiriyor. “Gitmeden Önce Bilin” belgesinde, “Gitmeye maske takmak zorunlu olmasa da, lütfen kalabalıklar arasında maske takmaya devam etmek isteyenlere saygı gösterin” başlıklı bir Bakım Görevi bölümü vardır. Sağduyulu ama iyi bir hatırlatma: Hastaysanız evde kalın.
Sosyal Becerilerinizi Önceden Pratik Yapın
Konferansa kendinizi adadınız ve şimdi ortaya çıkma zamanı. Diğerleri gibi sosyal beceriler de sürekli çaba gerektirir. Klinik psikolog ve arkadaşlık uzmanı Miriam Kirmayer, “İnsanların kendilerini uygulama dışı ve rahatsız hissetmeleri yaygın bir durumdur” diyor. “Rahatsızlığı, savunmasızlığa ve belirsizliğe karşı normal bir insan tepkisi olarak görmek yerine kişiselleştirme eğilimindeyiz.”
Yetişkinler olarak arkadaşlıklarımızda nasıl yol alacağımızı bilmemiz gerektiğini kendimize söylediğimizi söylüyor. Ve “Bunu şimdiye kadar çözmeliydim” tuzağına düşmek kolaydır – bu, onun çalışmalarında ve arkadaşlık üzerine araştırmalarında ortak bir konu. “Bazılarımız için yeni arkadaşlar edinmeyeli uzun zaman oldu.”
Markette alışveriş yaparken veya mahallede yürüyüş yaparken göz teması kurarak başlayın. Bir barista ile hafif sohbetler başlatın veya öğle yemeği için veya işten sonra bir arkadaşınızla buluşun. Amaç, bölge ibadetine vardığınızda başkalarıyla etkileşim kurarken ve arkadaş edinirken kendinizi daha rahat hissetmektir.
Evden Ayrılmadan Önce Başkalarıyla İletişim Kurun
Kaydolduğum çalıştayın organizatörleri, Dropbox aracılığıyla bir katılımcı listesi sağladı. Tüm kuruluşlar bir liste hazırlamaz; bu, uygunluk sorunlarına ve olayın boyutuna bağlıdır. Ancak grubun web sitesine bakarak isimleri bulabilirseniz, sosyal medya aracılığıyla başkalarına ulaşın. Philyaw, LinkedIn kullanmanızı önerir. “Birini takip edin veya bir mesaj gönderin: ‘Hey, ben de konferansa gidiyorum. Etkinlikten ne elde etmek istiyorsunuz?’” diyor.
Kitabın yazarı Matthew Pollard, “Bir içe dönük olarak, planlamadan ve hazırlık yapmadan ve orada kimin olacağına bakmadan gidersek, kendimizi başarısızlığa hazırlamış oluruz” diyor. içe dönük kenarı diziler. Tanışmak istediğiniz kişilerin birkaç yazısını ve gönderisini beğenmeniz faydalı olabilir, diyor.
