Lise kabadayılarından gerçekçi olmayan Hollywood standartlarında gezinmeye ve bebek kilolarını vermeye, Mindy Kaling yıllar boyunca sağlık yolculuğu hakkında açıktı.
Pek çok hayran, komedyenle karakteri aracılığıyla tanıştı. Ofis, 2005 yılında çıkış yapan Kelly Kapoor. Kaling, ekranda tekrarlanmasına ek olarak, yazar odasındaydı. 5. sezonun bir bölümünde Kelly, ilham alan bir diyete girdi. Beyoncé — Öğünlerin yerine limon, acı biber, su ve akçaağaç şurubundan oluşan bir temizlik yapın.
Kaling, 2011’de NPR’deki hikaye hakkında “Her zaman büyük bir inilti ile bir diyet düşünürüz” dedi. “Ama bence diyetler eğlenceli. Bence birçok kadın için bir Amerikan eğlencesi. Bilmiyorum. Kelly’nin diyet yapmayı eğlenceli bir hobi olarak gördüğünü düşünüyorum.”
Aynı yıl yazar ilk kitabını çıkardı.Herkes Bensiz Takılıyor mu? Samimi anılarında, lisede bir sınıf arkadaşı ona “kilo verirsen gerçekten güzel olacağını” söyledikten sonra “geçici bir diyet formülü” yaratmayı yazdı. Sonuç olarak, Kaling “önüme konulanların tam olarak yarısını yerdi ve hiç tatlı yemezdi.”
“Egzersiz yapmadan yaklaşık iki ayda otuz kilo verdim” diye yazdı. “Sabah uyanıp parmaklarıma baktığımı ve bir gecede küçüldüklerini gördüğümü hatırlıyorum. Aniden, sinema salonlarındaki sıska kızların her zaman şikayet ettiği ve fazladan bir yün battaniyeyle uyumaya ihtiyaç duyduğu gibi, her zaman donmaya başladım. Yüzüm inceldi ve göbeğim gitti. … Düşündüm [my bully] Duante sonunda beni rahat bırakacaktı ama bırakmadı.”
Aktris, birinci sınıfın ilk altı ayında 35 kilo aldığında “üniversiteye kadar oldukça normal bir kiloda kaldığını” açıkladı. Hayatına egzersizi sokarak kilo verdi, ancak dört nedenden dolayı “yaşam boyu tombul” olacağını açıkladı: “diyet dışında hobisi yok”, “disiplini yok”, “çıktığı” erkekler bana ilgi gösterdi. öyleyim” ve o “bir şezlongu kırmadığım sürece görünüşümden oldukça memnun.”
Kaling’in yıldızı yükselirken, hem karakteriyle hem de modayla tanınmaya başladı. Mindy Projesi ve kırmızı halıda.
Kaling, “Bir ödül töreni olsaydı veya bir şey çekiyor olsaydım, eskiden bu yiyecekleri yemeyi bırakmalıyım veya altı hafta öncesinden sadece meyve suyu içeceğim” diyen kişiydim. Bugün Mayıs 2022’de, artık diyetini kısıtlamamayı seçtiğini, ancak ölçülü yediğini de sözlerine ekledi. “Bir gurme olmayı asla bırakmayacağım. Asla her gün ıspanak ve somon yiyen biri olmayacağım. Hayatımda gerçekten ilk kez ılımlı olmaya çalışıyorum ve bunu seviyorum.
Yapımcı, egzersizi artık bir ceza olarak düşünmediğini de sözlerine ekledi.
“Bazen, ‘Bugün 10 dakikam olan dört farklı zamanım var, o yüzden oturup Instagram’a bakmak yerine sadece yürüyelim’ gibi olacağım” diye açıkladı. “Günün başında bir parça egzersiz yapmak ya da hiç yapmak yerine, şimdi her zaman daha aktif bir insan olmaya karar veriyorum.”
Kaling’in sağlıklı yaşam konusundaki yeni yaklaşımı, iki kez bebek kilosu vermeyi denedikten sonra geldi. 2017’de kızı Katherine’i ve 2020’de oğlu Spencer’ı dünyaya getirdi.
Us Weekly’nin ücretsiz günlük haber bültenine kaydolun ve en sevdiğiniz ünlüler, TV şovları ve daha fazlasıyla ilgili son dakika haberlerini veya özel hikayeleri asla kaçırmayın!
Kaling’den daha fazlası için ilerleyin:
